
Una de las principales razones de los cambios de humor es el cambio de los niveles hormonales. Cuando una mujer queda embarazada, se aumenta la cantidad de estrógeno y progesterona en la sangre, estos se duplican para adaptar el cuerpo de la madre y poder así acoger la nueva vida que crece en su interior, y este aumento hormonal afecta a la capacidad del cerebro para controlar las emociones, pues el gran incremento de los niveles de hormonas, puede alterar la concentración de diferentes substancias, como la serotonina, que se encuentran en el cerebro (neurotransmisores), y que controlan, entre otras cosas, las emociones.
Otra razón importante son los aspectos psicológicos ya que, la gestación produce unos cambios muy importantes en la vida de una mujer provocando muchas incertidumbres, especialmente si se tiene en la adolescencia. Las preocupaciones más frecuentes se derivan de la duda de ser buena madre, la salud del futuro bebé y la propia mamá, cómo administrarse financieramente, qué tan afectados se verán sus estudios o profesión, los posibles problemas de pareja que puedan surgir, el cambio de rol social o el cambio físico que conlleva, entre otras cosas.
Los estados de ánimo tienden a ser frecuentes en el primer trimestre, y más manejables en el segundo, a medida que tu cuerpo se va adaptando a estos niveles más altos de hormonas. A veces, sin embargo, los cambios de humor pueden durar durante todo el embarazo.
Incluso es posible tener una recaída cuando ya se había logrado controlar la situación, cosa que es totalmente normal.
Ahora bien, si constantemente te sientes enojada o de mal humor, o si tus preocupaciones interfieren con tu día a día, es posible que necesite un poco de ayuda adicional, pues podemos estar hablando de depresión o ansiedad, en esos casos, es recomendable acudir a un profesional de la salud mental.
Guasch, M. (2022, Enero 7). ¿Por qué tenemos tantos cambios de humor durante el embarazo? Recuperado Julio 30, 2023, de Madres Hoy website: https://madreshoy.com/por-que-tenemos-tantos-cambios-de-humor-durante-el-embarazo/